Jour 21 flow doux pour sentir l'harmonie - bien-être, joie et gratitude

Описание: Cette séquence est le dernier cours de notre défi HARMONIE. Ce flow doux est conçu pour clôturer ce voyage de 21 jours en beauté, en apportant une touche finale de sérénité et de gratitude. À travers des mouvements fluides et apaisants, ce cours favorise une profonde harmonie intérieure, en cultivant la joie et la reconnaissance pour le chemin parcouru. Nous espérons que ce défi vous a apporté bien-être et inspiration, et que ce dernier cours vous laissera une sensation de complétude et de paix.

Merci d'avoir partagé ce parcours avec moi, n'oubliez pas de partager ce défi avec votre entourage, de liker les vidéos, de vous abonner à la chaîne !

Belle séance et à très bientôt ❤️,

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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.

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De tout coeur ✨
Florence

#yoga #yogapractice #yogaforbeginners