Эргономичные подушки и стандартные упражнения на подвижность не помогли мне избавиться от боли в ...

Описание: Начните строить свою структуру уже сегодня: https://JingPalace.com

Райан потратил тысячи долларов на эргономичные подушки, мануальную терапию и массажные инструменты. Облегчение никогда не длилось более 48 часов. Почему? Потому что он пытался «дать отдохнуть» структуре, которую нужно было строить.

В этом видео Райан рассказывает о своем пути от хронической боли в шее и «усталости от товаров» к полной структурной свободе. Он объясняет, почему стандартная растяжка усугубила его проблему, и как метод Jing Palace — в частности, нетривиальная практика «осевой нагрузки» (прикладывание веса к голове) — исправил за 10 минут то, что не удалось сделать годами терапии.

В этом видео вы узнаете:

Почему «эргономичные подушки» часто являются пустой тратой денег.

Разница между пассивным облегчением (мануальная терапия) и активной структурой (JPM).

Почему прикладывание веса к голове на самом деле декомпрессирует позвоночник.

Утренняя 10-минутная рутина Райана для профилактики травм.

Ресурсы:

Записаться на индивидуальное обучение методу Цзин Палас: https://docsmithqigong.com/jing-palac...

Читать и присоединяться к сообществу (Substack): https://jingpalace.substack.com/

О методе Цзин Палас: Разработанный Доком Смитом (командиром боевого медицинского взвода, ставшим специалистом по туй-на и медицинскому цигун), метод Цзин Палас сочетает в себе наиболее игнорируемое, но важное эволюционное функциональное движение — нагрузку на голову — с древними внутренними искусствами. Мы не лечим симптомы; мы перепрограммируем программное обеспечение, чтобы перестроить «аппаратную часть» человеческого тела.

#ОблегчениеБолиВШейке #КоррекцияОсанки #МетодЦзинПалас #ДокСмит #ВыдвинутаяВпередГолова #ХроническаяБоль #Тенсегрити