ပျော်နိုင်ပါလျက် ပျော်ဖို့မေ့နေသူများ (၁)Why Forgetting To Be Happy အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်
စိတ်ချမ်းသာမှု ဘယ်မှာရှိသလဲ Where is Happiness - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခဒေါက်တာဘဒ္ဒန္တဓမ္မသာမိ
တိုးတက်စိတ်ထားနှင့် ဝေဖန်မှုကို တန်ဖိုးထားခြင်း (၈.၂.၂၀၂၆) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ
၂၀၂၆ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၂ရက်နေ့ တင်ဆက်မှု
ကြောက်တတ်တာ အန္တရာယ်မကင်းဘူး (၃.၁၂.၂၀၁၉) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ
စိတ်ကိုပူပန်မှုတွေကင်းပြီး အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့နေထိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီတရားတော််လေးကိုနာယူလိုက်ပါ
အမြင်ကပ်တဲ့စိတ်ကို ဆုံးမပါ (Be Mindful of Irritation)
ကိုယ်လိုချင်တာတွေ တောင့်တတဲ့အတိုင်း တကယ်ဖြစ်ပေါ်လာအောင်ဆွဲပေးထားတာ ကုသိုလ်ဓါတ် ပိုင်းလော့ဆရာတော်
လောကဓံကို အကောင်းမြင်ဝါဒဖြင့် ရင်ဆိုင်ခြင်း အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ
ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရွေးယူပါ
စိတ္တသတိပဌာန် ချုပ်ဆဲသိ နာရီရှည်ရှုကွက် ၁
"ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းဖြင့်ကြီးပွားမည့်ပုဂ္ဂိူလ်" (အစအဆုံး) ဖေမြင့်
"ဝေသာလီအလှဧကရီ အမ္ဗပါလီ၏ဘဝဆည်းဆာအပိုင်း(၁)" ဓမ္မစေတီဆရာတော် ဦးကောသလ္လ(Myanmar Dhamma Talk)
စိတ်လုံခြုံမှုပေးတဲ့ မုဒိတာ
အောက်စ်ဖို့ဒ်ဆရာတော် တရားတော် သိမ်ငယ်တဲ့စိတ်ကို ဆုံးမပါ || Tayar Taw Myanmar
ပွါးရခက်လှတဲ့ မုဒိတာအကျင့် (၁၅.၃.၂၀၂၅ တောင်ကြီး) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခဒေါက်တာဓမ္မသာမိ
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကျဉ်းကျပ်အောင် လုပ်တဲ့စိတ် (၆.၁၂.၂၀၁၉) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ
နှလုံးသွင်းတတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးမသွင်းတတ်ခြင်း (Wise Reflection and Unwise Reflection)
ပြဿနာနှင့်ပညာ (problem & wisdom) တရားတော်
သိမ်ငယ်တဲ့စိတ်ကို ဆုံးမပါ (၂၇.၇.၂၀၂၀) အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ