[중장년 건강운동 세미나] 80,90 향한 오늘의 건강준비(1부) | @오레곤임마누엘교회 | 건강한중년💪, 건강한교회⛪️

Описание: [프로젝트: "건강한 중년💪, 건강한교회⛪️"]
[주제: 80,90 향한 오늘의 건강준비]
[장소: 미국 오레곤 포틀랜드]

안녕하세요.
트레이너 Han 입니다.

24년 여름 오레곤 임마누엘 교회에서 열린 수양회에서 "80,90향한, 오늘의 건강준비" 란 주제로 건강운동 세미나를 하였습니다. 60대 이상의 어르신 약 30분과 함께 하였습니다.

적극적인 경청과 참여, 무엇보다 영상처럼 많은 웃음으로 즐겁고 유익한 시간 이였습니다. 이번 세미나를 통하여 어른들의 이민생활 건강 가운데 조금이나 도움이 되었으면 합니다.

1부는 개론적인 이론들을 다루었고, 2부는 이어서 신체의 정렬, 스트레칭, 스쿼트 등 실제적인 적용을 실습 하였습니다. 2부 영상도 이어서 시청 하시면 좋을거 같습니다.

교회 사역자 분들과 교회 어르신들에게 관심이 많습니다. 이번 세미나는 그런 의미에서 개인적으로도 뜻 깊은 시간 이였습니다. 계속하여 "건강한 교회, 건강한 사역자, 건강한 성도" 를 위해 기회가 되면 도움이 되도록 더욱 노력 하겠습니다.

여러분들도 영상을 통해서 여러분의 건강에 대한 조금의 도움이 되시길 바랍니다.
무더운 여름에 건강 늘 조심하시고, 오레곤 임마누엘 세미나 참석하신 모든 분들께 다시 한번 감사의 말씀 드립니다.





(영상을 통하여 소그룹, 단체, 교회의 세미나를 원하시면 [email protected] 으로 연락 주시면 이어 안내 드리도록 하겠습니다.)

일부 카메라의 초점미스와 오타가 있습니다. 바쁜 일정 가운데 스스로 영상 촬영 및 편집에서 발생 되는 오류가 있네요. 너그럽게 양해 바랍니다!

#미국 #오레건 #포틀랜드 #교회 #운동 #시니어 #세미나 #usa #oregon #portland #church #senior #seminar