Automassage ANTI-STRESS efficace!

Автор: Denis Fortier

Загружено: 2025-02-11

Просмотров: 10819

Описание: Découvrez comment relâcher vos tensions avec des exercices d'auto-massage. Ce guide pratique vous montre comment descendre vos trapèzes pour réduire le stress et améliorer votre bien-être physique. Ne sous-estimez pas les bienfaits de l'automassage! #StressRelief #AutoMassage #BienEtre #Relaxation #Sante #TensionsMusculaires #Exercices #Trapèzes #SantéHolistique #BienfaitsDuMassage

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Automassage ANTI-STRESS efficace!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 8 minutes

Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 8 minutes

Un exercice MÉCONNU pour améliorer son équilibre (sans accessoire)!

Un exercice MÉCONNU pour améliorer son équilibre (sans accessoire)!

7 Exercices efficaces pour renforcer le nerf vague et réduire le stress

7 Exercices efficaces pour renforcer le nerf vague et réduire le stress

⭐✨Un point réflexe pour se libérer du stress : le plexus solaire✨✨

⭐✨Un point réflexe pour se libérer du stress : le plexus solaire✨✨

Sophrologie - Respiration abdominale

Sophrologie - Respiration abdominale

[Exercice] Automassage anti-STRESS - Formation Bien-être

[Exercice] Automassage anti-STRESS - Formation Bien-être

Faites ceci tous les matins (et vous verrez comme ça fait du bien)

Faites ceci tous les matins (et vous verrez comme ça fait du bien)

Massage du visage, Qi-Gong et auto-massage

Massage du visage, Qi-Gong et auto-massage

Automassage de la nuque et du cuir chevelu

Automassage de la nuque et du cuir chevelu

Un exercice ÉTONNANT pour le PIED… Et le reste du corps!

Un exercice ÉTONNANT pour le PIED… Et le reste du corps!

Automassage Qi Gong pour résorber le stress

Automassage Qi Gong pour résorber le stress

Automassage de la main et des doigts

Automassage de la main et des doigts

Faites ces exercices tous les matins (énergie et santé)

Faites ces exercices tous les matins (énergie et santé)

Un massage ANTISTRESS à faire TOUS les jours

Un massage ANTISTRESS à faire TOUS les jours

Comment SOULAGER le COU et le HAUT DU DOS ? Exercices de Kiné : étirements, mobilisations, respiration etc...

Comment SOULAGER le COU et le HAUT DU DOS ? Exercices de Kiné : étirements, mobilisations, respiration etc...

LE MEILLEUR MASSAGE RELAXANT ! ( tuto massage lombaire et cervical de kiné )

LE MEILLEUR MASSAGE RELAXANT ! ( tuto massage lombaire et cervical de kiné )

Fuites urinaires: un exercice INFAILLIBLE pour les éviter

Fuites urinaires: un exercice INFAILLIBLE pour les éviter

Exercice Méditation pour Diminuer le Stress, Mieux Dormir, Réduire l’Anxiété et agir sur la Douleur

Exercice Méditation pour Diminuer le Stress, Mieux Dormir, Réduire l’Anxiété et agir sur la Douleur

Automassage des mains

Automassage des mains

6 Minutes ZEN : Exercices Simples de Relaxation

6 Minutes ZEN : Exercices Simples de Relaxation