Salto in basso con rotazione | TEST PER L'ORIENTAMENTO SPAZIALE

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Ciao!
Nel video che ti mostro oggi andremo a vedere un test per valutare la capacità di orientamento spaziale. Durante la prova il soggetto si pone sul rialzo con i piedi affiancati e fermi, compie un salto in basso cercando di ruotare il più possibile intorno all’asse longitudinale in modo da effettuare il maggior numero possibile di frazioni di giro. Verrà osservata la posizione dei piedi al momento dell’impatto a terra in modo da stimare, in ottavi di giro, la prova effettuata. Nel caso i due piedi non fossero paralleli verrà ritenuta valida la posizione del piede arrivato per primo sul tappeto/pavimento.
Eventuali prove effettuate senza l’appoggio di almeno un piede devono essere ripetute, mentre le cadute successive al regolare arrivo a terra non influiscono sul rilevamento. Vengono effettuate due prove nel senso preferito e due prove nel senso opposto; ogni ottavo di giro fatto vale 1 punto. Si registra la media fra le migliori prove per ogni senso di rotazione.

Buon divertimento!

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.