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Allenamento completo con fasce di resistenza
Автор: Panathletic
Загружено: 2018-04-13
Просмотров: 219412
Описание:
Benvenuti a questo allenamento con le fasce di resistenza presentato da Panathletic.
Oggi vi mostreremo come fare una serie di esercizi semplici ma efficaci con le vostre fasce elastiche rotonde:
Prima faremo quattro esercizi per le parti inferiori del corpo, specialmente gambe e glutei. Poi passeremo alla parte superiore del corpo, allenando i bicipiti, i tricipiti, e i muscoli delle spalle.
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https://amzn.to/2EPfD92
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Информация по загрузке:
![Resistance Band Workout for Beginners [A 10 Minute Workout with Marin]](https://ricktube.ru/thumbnail/Lk5PisETE9I/mqdefault.jpg)
