ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Meal Planning for High protein weight loss diet

Автор: AnnEvolving

Загружено: 2024-09-09

Просмотров: 2917

Описание: In this video, I share the meal plan I used to lose 30 pounds in 70 days at the age of 58, post menopausal. It’s a grocery list, and a 1200-calorie diet with 120 g of protein each day to help you meal plan for healthy weight loss and weight loss maintenance.

Free Menu Planner Download - https://www.annevolving.com/category/...
Free High Protein Foods List - https://www.annevolving.com/category/...

This is the program I am doing and this is my affiliate code if you decide to try it:
Living Energized & Nourished (LEAN) Program - https://amandanighbert.com/lean-program/
Code: AH8A9C

Amazon Affiliate Links:
Premier 100% Whey Protein, Vanilla Milkshake, 30g Protein - https://amzn.to/3XxwllR
Igluu Meal Prep Containers [10 pack] 1 Compartment with Airtight Lids - https://amzn.to/4dO7BLM
15-Pack Reusable Meal Prep Containers Microwave Safe Food Storage Containers with Lids
https://amzn.to/3MCyer9
BEIMILY Lunch Bag for Women - https://amzn.to/3zbKL1K
Water Bottle with Straw, 32oz Motivational Water Bottles - https://amzn.to/4dRZY6V

SUBSCRIBE TO MY NEWSLETTER
I’ll send you the latest in skincare, haircare, health and lifestyle for Women Over 40!
Signup is free: https://www.annevolving.com/

GET MY FREEBIES
Anne’s Skincare Regimen - https://www.annevolving.com/aeskincar...
Habit Tracker - https://www.annevolving.com/category/...
Time Block Scheduler - https://www.annevolving.com/category/...
Menu Planning Guide - https://www.annevolving.com/category/...
High Protein Foods - https://www.annevolving.com/category/...

SHOP PRODUCTS
NIRA Pro Plus - https://glnk.io/kovx7/annevolving
DRMTLGY – https://get.aspr.app/SH19mq
Favorite products - Universal Tinted Sunscreen SPF46, Needleless Serum
City Beauty - https://get.aspr.app/SHFfs
*Favorite products - Invisicrepe Body Balm, City Lips, City Lips Night Oil
Alloy Women’s Health - https://go.shopmy.us/p-16315283 Use code ANNE90044 for $25 off
iRESTORE Elite hair growth device - https://glnk.io/2xq50/annevolving
*Use code AnnEvolving to save $325!

MAELOVE SKINCARE AFFILIATE LINKS *AMAZON
Maelove Glowmaker - https://amzn.to/3YZV9UK
Maelove Moonlight Advanced Retinal Serum 0 https://amzn.to/47azElZ

MAELOVE SKINCARE AFFILIATE LINKS *SHOPMY SHELF
Jackie’s Family Circle (Buy 4 and get the most $$$ free!) - https://go.shopmy.us/p-11278171
Maelove Anti-Aging Kit - https://go.shopmy.us/p-3754541
Maelove Glowmaker - https://go.shopmy.us/p-3754562
Maelove Moonlight Advanced Retinal Serum - https://go.shopmy.us/p-3754561
Maelove Peptide Squad - https://go.shopmy.us/p-7385573
Maelove Love 31 facial oil - https://go.shopmy.us/p-7385595

SHOP MY SHELVES
https://shopmy.us/annevolving

ASK ANNE SKINCARE CONSULTS
https://shopmy.us/annevolving/consults

WATCH MORE
Younger Skin in 90 Days -    • Reverse Skin Aging After 50: Ingredients +...  

LEARN MORE ON THE BLOG
https://www.annevolving.com/my-blog

BUSINESS INQUIRIES:
[email protected]

ABOUT ANNE:
DOB: 10/19/63; no Botox, no fillers

AnnEvolving is a channel for perimenopausal, menopausal and post menopausal women who want to revitalize their life and confidence while aging! I'm Anne, I'm 60+ and I’m navigating life over 50. I share things I’m finding along my journey – tips and strategies to help me feel and look healthy and vibrant. I believe it’s never too late and you’re not too old to become your most authentic self. Whether it’s working on your confidence, physical appearance or mental outlook, let’s evolve together!

FTC: This video is not sponsored. All links are affiliate. As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases. If you use one of my affiliate links to make a purchase, I earn a commission. Thank you so much for supporting me and my channel.

DISCLAIMER:
Note that this video provides entertainment and education, not medical advice.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Meal Planning for High protein weight loss diet

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Диетолог отреагировал на план диеты Лизл Джейн Страйдом для похудения на 42 фунта

Диетолог отреагировал на план диеты Лизл Джейн Страйдом для похудения на 42 фунта

Я стала есть больше, двигаться меньше… и получила тело своей мечты!

Я стала есть больше, двигаться меньше… и получила тело своей мечты!

Lazy Keto Worked (47 Pounds Down)

Lazy Keto Worked (47 Pounds Down)

Проверенный, воспроизводимый метод, который я использую дома (без крайностей)

Проверенный, воспроизводимый метод, который я использую дома (без крайностей)

I tried a High Protein Diet for 9 months (for fat loss, build muscle & health)

I tried a High Protein Diet for 9 months (for fat loss, build muscle & health)

Прекратите это делать, если хотите плоский живот!

Прекратите это делать, если хотите плоский живот!

Я целую неделю ела только мясо и фрукты

Я целую неделю ела только мясо и фрукты

Калькулятор калорий для похудения / Дефицит калорий для начинающих

Калькулятор калорий для похудения / Дефицит калорий для начинающих

Простой способ похудеть для женщин старше 50 лет

Простой способ похудеть для женщин старше 50 лет

1 час на приготовление еды для похудения — 91 г белка в день + очень просто (часть 2)

1 час на приготовление еды для похудения — 91 г белка в день + очень просто (часть 2)

Is Your Healthy Breakfast Making You Tired?

Is Your Healthy Breakfast Making You Tired?

Calorie Deficit Explained: How I Lost Almost 70 Pounds

Calorie Deficit Explained: How I Lost Almost 70 Pounds

25-летнее исследование: открытие о молочных жирах, которое вызывает дискомфорт у обеих сторон.

25-летнее исследование: открытие о молочных жирах, которое вызывает дискомфорт у обеих сторон.

Бородина и Сердюков: Убогие мужья с Дома 2 / Паленые подарки

Бородина и Сердюков: Убогие мужья с Дома 2 / Паленые подарки

I Ate Fruits and Vegetables For a Week

I Ate Fruits and Vegetables For a Week

Здоровое питание для начинающих | Больше никогда не сидите на диете

Здоровое питание для начинающих | Больше никогда не сидите на диете

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

If You're Tired of Being Constipated, Try This

If You're Tired of Being Constipated, Try This

Низкокалорийные закуски для похудения и чувства сытости

Низкокалорийные закуски для похудения и чувства сытости

Скрытая эпидемия, о которой никто не говорит! Что нас ждет в 2028? Профессор Гельфанд

Скрытая эпидемия, о которой никто не говорит! Что нас ждет в 2028? Профессор Гельфанд

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]