Cómo hacer HIPOPRESIVOS ft Piti Pinsach | Talking Tigers

Описание: ¿Has escuchado hablar de los famosos abdominales hipopresivos pero no sabes por dónde empezar? 🧘‍♀️🪷 En este video, junto a Piti Pinsach, un referente en el mundo de los hipopresivos, te enseñamos desde cero cómo realizar correctamente estos ejercicios, incluso si nunca antes los has logrado hacer.

Si te frustra no saber si lo estás haciendo bien o has visto decenas de tutoriales sin resultados, ¡este video es para ti! Descubre cómo los hipopresivos pueden ayudarte a reducir tu cintura, aplanar el abdomen, mejorar tu postura y aliviar dolores de espalda en poco tiempo.

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Marcas de Tiempo
00:00 Introducción
00:57 Postura
2:25 Las 3 distancias importantes
4:25 Intento de los hipopresivos
08:54 Hipopresivos para principiantes
12:48 Diferentes posturas de hipopresivos
16:00 Mediciones antes de la sesión
18:30 CLASE COMPLETA
27:15 Efectos de la Clase
29:10 Demostración de los beneficios
29:38 Beneficios prácticos
30:51 Dudas de los practicantes
35:38 Agradecimientos