Как БЫСТРО улучшить технику ударов ногами во фридайвинге

Описание: Узнайте, как улучшить технику ударов ногами для фридайвинга! Вертикальные удары ногами помогут вам улучшить технику и укрепить ноги, и вы можете выполнять эту тренировку без напарника!

👉 Сайт Lobster: https://lobsterweight.com/en/
👉 Сайт 2 Be Free: https://2bfreeequipment.com/
Используйте промокод KAIZEN для обеих компаний и получите скидку 10% на всю их продукцию!

Как разминаться при динамическом апноэ    • How Freedivers ACTUALLY Warm Up for Dynami...  
Преимущества погружений без разминки    • Elite Freedivers' Hidden Method: Benefits ...  

Самые полезные видео для начинающих фридайверов
👉Как задержать дыхание на 3 минуты    • How EASILY Hold Your Breath For 3 Minutes:...  
👉Как нырнуть на 20 метров    • Breaking Limits: How to Freedive to 20 Met...  
👉Как проплыть под водой 100 метров    • Ultimate Freediving Challenge: How To Swim...  

⏳ТАЙМ-КОДЫ⏳
0:00 Как улучшить технику ударов ногами
0:55 Как выполнять вертикальные удары ногами
1:25 Упражнение на общую подготовку
2:40 Кто может выполнять вертикальные удары ногами

Ищете снаряжение для фридайвинга (партнёрские ссылки Amazon)?
💥Компьютер для фридайвинга SUUNTO D4➡️ https://amzn.to/3rMoT4A
💥Маска для фридайвинга Sphera➡️ https://amzn.to/2WFFv2J
💥Ласты для фридайвинга CRESSI➡️ https://amzn.to/2TJiE56
💥Маска для фридайвинга Mares Viper➡️ https://amzn.to/2VcotZs
💥Грузовой пояс для фридайвинга➡️ https://amzn.to/2KNwtYx​
💥Грузовой пояс для фридайвинга с марсельской пряжкой➡️ https://amzn.to/2DbqokE​

#фридайвинг #фридайвинг #padi