Stabilitet de 3 kerne områder
Автор: YourPerformance: Få ro – forstå smerter
Загружено: 2024-10-22
Просмотров: 48
Описание: Stabilitet er at kunne styre kroppen. Det afgørende er at man kan styre alle mulige bevægelser, som er så sportsspecifikke som muligt. Målet i en øvelse er at det føles ubesværet og nemt i langsomt og hurtigt tempo. Leg med kroppen og bliv ekspert i at styre den, så er din risiko for skader mindre og din præstation når nye højder.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: