Bliv en eksplosiv fodboldspiller
Автор: YourPerformance: Få ro – forstå smerter
Загружено: 2025-03-28
Просмотров: 166
Описание: Denne video er til alle de fodboldspiller som føler sig tunge, langsomme og knap så hurtige som alle andre. Den er selvfølgelig også til alle de fodboldspillere som bare gerne vil blive hurtigere i sprint og hop. Du får 4 øvelser som gør dig hurtigere i sprint og som gør at du kan komme højere op i dine afsæt, når du gå efter at cleare en bold eller score på hovedestød. Husk at tage den med ro i staten, alt ny træning har det med at give skader hvis man ikke går stille frem. Så følg mine råd.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: