8 MOIS POUR DEVENIR DES IRONMAN (en partant de 0) Ep.1

Описание: Ça y est c’est fait. C’est annoncé. Et on ne peut plus revenir en arrière.

On a… 8 mois pour réussir un triathlon IRONMAN (en partant de 0).

Est-ce que des mecs qui n’ont fait que soulever de la fonte ces 5 dernières années...

Incapables de faire 25m sans se noyer… (et j'ose même pas parler de notre niveau en course à pied 😅)

Sont capables d’y arriver ?

On va tout faire pour 💪

Et je montre comment on va s’y prendre dans l’épisode 1 de cette aventure.


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🎥 DANS CETTE VIDÉO:

00:00 L'ironman...
01:06 En est-on capable ?
02:12 Comment on s'est retrouvé dans ce bourbier
05:08 Nos peurs, nos objectifs, notre expérience...
08:22 Première séance de natation de notre vie
09:25 Test 50m natation Simon
10:10 Test 50m natation Thomas
11:37 Bilan première séance
12:20 Séance test course à pied et planification
16:13 Test demi-cooper de Simon
17:56 Like et abonne-toi pour la suite 🚀

#ironman #triathlon #entrainement

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🎥 Montage : Clément Lutrand - Instagram @clementlutrand

Crédit images:
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