#11 Gewichtsverlust 60,4 von 100 Kilo - Supplements
Автор: Disziplin trifft Donut : Der Abnehm-Podcast
Загружено: 2026-02-09
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Supplements - Wundermittel oder Abzocke?
Nach einer Feierwoche bei Birgit und Olaf braucht es die Batterie an Vitaminen und Vitalstoffen dringenden denn je - und das hört man dieser Folge auch ein bisschen an. Auf der letzten Rille haben sich beide ins Podcaststudio geschleppt und sprechen über ihre Routinen. Bei wem klappert die Pillendose lauter als der Wecker? Und was machen zwei Tage ohne Koffern mit Birgits Energielevel? Wenn nicht nur Olaf ihr eine gewiße Müdigkeit ansieht, sondern Produzent Lawrence sie sogar hört. Hilft Vitamin D oder reicht ein Spaziergang mit Sonnenbrille am Strand von Grado? Nächte Woche wissen wir mehr und kleiner Spoiler: Dann reden die beiden über die Abnehmspritze.
Neue Folge: Jeden Montag um 17 Uhr. Auch auf Youtube.
Birgit im Netz:
Podcast "Venedig hören und lieben:
https://venedig.podigee.io/
Instagram:
https://www.instagram.com/birgit_esch...
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/ studiovenezia
Facebook:
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Olaf im Netz:
Podcast: " Work hard but smart"
https://work-hard-but-smart.podigee.i... Schluss geben beide ihre Wochen-Challenges ab:
Instagram:
https://www.instagram.com/orosenbaum/...
Linkedin:
/ olafrosenbaum
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Disziplin trifft Donut ist eine Produktion von Studiovenezia.de
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