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#iorestoinmovimento
Автор: Pilates con Giorgia
Загружено: 2020-03-27
Просмотров: 10047
Описание:
Siccome oggi non solo c'è il sole ma ho proprio bisogno di sgranchirmi per bene, proporrò una pratica in piedi (per la maggior parte) e dinamica! Ci teniamo caldi in questa coda di temperature invernali! :-)
Mi sono appena accorta del tavolino che si vede nella ripresa...mannaggia! La prossima volta lo sposto :-)
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Ecco come promesso il link dove puoi ritrovare la riflessione che ho letto durante la parte finale della lezione.:
https://giorgiami.blogspot.com/2020/0...
Buona lettura!
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![Pilates total body | Lezione completa | 54 min [Tratta dal corso Pilates Challenge in Studio Online]](https://imager.clipsaver.ru/k_AeZ8LdBzk/max.jpg)
