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Gesunde Handgelenke I Aufwärmen Handstand I Yoga Mobility
Автор: Yogacatha
Загружено: 2018-01-11
Просмотров: 2105
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Unsere Handgelenke müssen viel abfangen und stehen unter großem Druck vor allem im Handstand oder anderen Übungen bei der wir sie beanspruchen. In diesem kurzen Video zeige ich dir einige Übungen mit der du deine Handgelenke stärken und mobilisieren kannst.
Viel Spaß beim ausprobieren :)
Für mehr Bilder und Inspiration, findest du mich hier auf Instagram:
/ yogacatha
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