Handstand Teil 1 für Anfänger
Автор: Duygu Cabas
Загружено: 2022-11-21
Просмотров: 219521
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Handstand Lernen Teil1für Anfänger . Wenn du mit dem Handstand heute anfängst, ist Teil 1genau für dich vorbereitet. Die Übungen beinhalten die wichtigsten Grundlagen. Aus diesem Grund solltest du die Übungen SEHR GUT lernen. Ohne Grundlagen zu können, wird es leider nicht möglich sein, einen guten Handstand zu lernen.
Mit dem Teil 2 gehen wir mehr an den Handstand ran. Bevor du mit dem Teil 2 beginnst, sei dir sicher, dass du alle Übungen im Teil 1 gut beherrscht hast!
Vorher Aufwärmen! Schau dir mein Video zum Aufwärmen an!
• Richtig Aufwärmen vor dem Training
Ich wünsche dir dabei viel Erfolg und VIEL SPAß!
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Vorher gut aufwärmen!
Viel Spaß =)
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