Скачать
Boost Your Trail Running Performance
Автор: Evolution Endurance
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 70
Описание:
Want to run stronger and smarter on the trails?
Focus on these game-changing tips:
Include hill repeats: long, slow climbs build endurance; short, fast climbs boost power.
Prioritize recovery: your body adapts when you rest, not when you run.
Strength train regularly: build injury-resistant muscles that power your trail run.
Train with science. Run with confidence. Take your trail game to the next level today.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
