Fit+Yoga | Tonificar piernas y glúteos (intensidad media)

Описание: 👉Descubre tu rutina de yoga ideal en pocos minutos https://xlystudio.info/yt-multiestilo
✨ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO durante 14 días 👉 https://bit.ly/descubrir-xly-studio

Hoy te traigo una clase de training FIT+Yoga:
💪 Una práctica de intensidad media y sin impacto
🍑 Enfocada en tonificar glúteos y fortalecer piernas
❤️ Con secuencias de yoga cardio y ejercicios fitness

Perfecta para activar tu cuerpo, ganar fuerza funcional y mantenerte en forma con suavidad y consciencia. ¡Te invito a practicarla conmigo! 🙏🏻

🔥 Descubre el PROGRAMA COMPLETO de FIT+YOGA 👉 https://bit.ly/programa-fit-yoga

Incluye:
🎥 10 vídeos con sesiones progresivas
📝 3 documentos con planificación y rutinas guiadas
🧘‍♀️ Clases para diferentes zonas del cuerpo
🌿 Con calentamientos, estiramientos, meditación y respiración

Un plan integral para fortalecer cuerpo y mente en solo 4 semanas.

Namasté 🙏

Mi Web 👉 https://xuanlanyoga.com/
Descubre mis programas de yoga 👉 https://bit.ly/programas-xuan-lan-yoga

Sígueme en las redes:
Instagram: https://bit.ly/2P920Gy
Facebook: https://goo.gl/bwxebJ

#fityoga #yogacardio #ejerciciosgluteos #tonificar gluteos #fortalecerpiernas #piernasfuertes #fuerzaconsciente #desafiofuerza #yogafitness #sinimpacto #xlystudio