5 perguntas para se conhecer melhor

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Você sente que sabe o que todo mundo espera de você, mas já não sabe mais quem é de verdade? Nesse vídeo eu compartilho 5 perguntas poderosas para se conhecer melhor que uso até no consultório e que podem te ajudar a enxergar sua vida com mais clareza, coragem e propósito. Não tem resposta certa ou errada, o que importa é refletir.
Assista até o final e descubra como começar a se conectar de forma mais honesta com você mesma.

//CAPÍTULOS:
00:00 – Você se esqueceu de si mesma?
02:25 – O que me dá energia e o que me drena?
03:37 – Se ninguém me julgasse, o que faria diferente?
04:57 – O que eu evito pensar porque me dá medo?
06:01 – O que eu repito mesmo sabendo que não funciona?
07:33 – Que marca quero deixar no mundo?
08:52 – Reflexão final sobre mudanças e autoconhecimento
10:00 – Menos Caos, Mais Controle

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Sou Daniela Margotti, psicologa clínica e meu maior objetivo com este canal é ajudar pessoas a melhorarem a sua vida, através de informações técnicas e base científica, com uma linguagem simples e acessível sobre saúde mental e qualidade de vida!