PROGRESSIVE OVERLOAD 5X5 TRAINING! 20 lb. DIPS + 20 lb. CHIN-UPS! 5 REPS 5 SETS + FREE SQUATS!
Автор: Kram Kalisthenics
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 218
Описание:
20 lb. DIPS X5 FOR 5 SETS
20 lb. CHIN-UPS X5 FOR 5 SETS
FREE SQUATS 3 SETS X10 FINAL SET X15
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: