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✨ CALENTAMIENTO SUAVE PARA YOGA ¡EN SÓLO 15 MINUTOS!. Viridiana Yoga
Автор: Viridiana Yoga
Загружено: 2020-09-25
Просмотров: 74150
Описание:
🧘🏻♀️ 🧘🏻♂️
¡PREPARA TU CUERPO ANTES DE CUALQUIER SECUENCIA!
En esta clase corta te presento una propuesta de calentamiento suave para todos el cuerpo para que despiertes tu cuerpo y lo prepares para antes de entrar a cualquier secuencia de yoga.
Es una serie de movimientos suaves y muy conscientes para ir habilitando nuestras articulaciones y músculos.
Recuerda siempre escuchar y cuidar a tu cuerpo.
¡Feliz práctica!
Namasté
VY
#ViridianaYoga #Calentamiento #Yoga
🔥
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