Six pack හදන සාස්තරේ | Six pack sinhala explanation
Автор: Fit Chat With Gihan
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 3953
Описание:
Six pack කියන්නේ exercises කරන එක විතරක් නෙවෙයි.Training + nutrition + consistency එකටම correct වුණාමයි visible abs ලැබෙන්නේ.මේ video එකෙන් ඔයා දැනගන්නෙ 👇
✔️ Abs කියන්නේ ඇත්තටම මොන muscle group එකද
✔️ Six pack build වෙන්න training plan එක කොහොමද
✔️ Fat loss + abs definition එක work වෙන හැටි
✔️ Beginners කරන්නේ වැරදි common mistakes
✔️ Home / gym දෙකේම apply කරගන්න පුළුවන් tips
#sixpackworkout
#absworkout
#sixpacksinhala
#abssinhala
#howtogetsixpack
#sixpackforbeginners
#absforbeginners
#bellyfatloss
#coreworkout
#homeabsworkout
#gymabsworkout
#naturalbodybuildingsinhala
#fitnesssinhala
#workouttipssinhala
#sixpacktraining
#absmuscleexplanation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
