Программа тренировок с гантелями INFERNO - День 9 (верхняя часть тела)

Описание: 👊 Хотите отслеживать свои тренировки и поддерживать канал?

Присоединяйтесь к элитному членству WERKD Method и получите мгновенный доступ к:

✅ Моему личному приложению для отслеживания тренировок (TrainHeroic)
🎯 Мини-тренировкам, выбранным участниками (для рук, пресса, подвижности и т. д.)
🔒 Эксклюзивному бонусному контенту + раннему доступу к новым программам
💬 Значкам за комментарии + закулисным бонусам

Ваша поддержка помогает мне создавать БЕСПЛАТНЫЕ тренировки каждую неделю.

👉 Нажмите кнопку «Присоединиться» на моем канале или перейдите по этой ссылке:    / @nickbardsley  

Программа тренировок с гантелями INFERNO - ДЕНЬ 9 (ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА)

🏋️ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБОРУДОВАНИЮ 🏋️

🏋️‍♂️ РЕМНИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ VERSA GRIPPS 🏋️‍♂️
Используйте код "NICHOLAS" для скидки 10% на ваш заказ: https://www.versagripps.com/werkdmethod

💊 ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ 💊
https://transparentlabs.sjv.io/555W4D

MICRO GAINZ FRACTIONAL WEIGHT БАЛЛЫ:
Используйте код "Method" для получения скидки 10% на ваш заказ: https://microgainz.com/products/micro...

ГАНТЕЛИ HEX: https://repfitness.com/collections/du...

РЕГУЛИРУЕМАЯ СКАМЬЯ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ: https://repfitness.com/collections/ad...

ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ОТЖИМАНИЙ: https://amzn.to/3yiTvhd

Турник: https://amzn.to/2S4az9Y

🧑🍳 Кухонное оборудование 🧑🍳

Кухонные весы: https://amzn.to/38aqAjj

Весовые/жировые весы для ванной: https://amzn.to/3pL0GNb

Лучшая аэрофритюрница: https://amzn.to/3B2QFNP

Скороварка: https://amzn.to/3j30Ewp

🎥 Фотооборудование 🎥

Canon RP: https://amzn.to/3zQcd1w

Беспроводной микрофон: https://amzn.to/4003UuT

Микрофон-пушка: https://amzn.to/33Y4wq0

Светильники: https://amzn.to/33RgsKk

Ссылки, используемые в описании, могут быть или не быть партнерскими ссылками.