ÖNDE DURAN OMUZLAR
Автор: fizyoterapist_macide
Загружено: 2023-08-24
Просмотров: 198472
Описание:
📢 ÖNDE DURAN OMUZLAR bir duruş problemidir. Önüne geçilmezse ilerlemeye devam eder😐
📌 Bu egzersiz aynı zamanda KAMBURLUK için de yapılabilir ✅
📌 Duvar köşesi her yerde varsa bu egzersizi de herkes yapabilir😀👌🏼
🍃 Etkili olması için germenin en az 15 SANİYE yapılması gerekiyor 💫✌️
☘️ Günde 3 kere 20 tekrar yapabiliriz ✅
🌼 Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın 🤍
🌸 Başka hangi problemlerde egzersiz görmek istersiniz yorumlarda buluşalım 😉
💚 Sağlıkla kalın 💚
#fizyoterapist
#kamburluk
#kifoz
#kamburlukegzersizi
#kifozegzersizleri
#postür
#postüregzersizleri
#giresun
#reels
#kesfet
#sırtegzersizi
#sirtegzersizleri
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
