マラソン界を揺るがす新ドーピング方法が発覚！ランニングエコノミーと最大有酸素パワーを向上させる新しい方法【持久力トレーニング】

Описание: 2025年に持久系競技界隈に激震を走らせたドーピングスキャンダルを論文『アスリートのランニングエコノミーと最大有酸素パワーを向上させる新しい方法 定期的な一酸化炭素吸入による持久力トレーニング』とともにご紹介。
↓【必見！】詳しい論文の内容紹介は以下で紹介予定↓
   / @thevo2maxrun732  
↓まさかの日本人（Seiji Ishii）が書いた有益な記事↓
https://explorersweb.com/performance-...
※コメント※
たまたま見つけた記事。誰が書いているのかな？と見るとまさかの日本人！？
しかも、本場のプロトレーナーだった？（During my tenure as a trainer in professional sportsと記述あり）ようなので、結構、衝撃が走りました。どの分野も、ガチ勢の上位数％ってこのレベルの知識をちゃんとキャッチアップ出来ているんだよな～すごすぎ！
個人的にはWhat happens next?「次は何が起きる？」という展望、考察がおすすめ！

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【目次】

00:00 【論文】アスリートのランニングエコノミーと最大有酸素パワーを向上させる新しい方法、定期的な一酸化炭素吸入による持久力トレーニング
01:53 一酸化炭素とは？
06:36 なぜ一酸化炭素でパフォーマンスがアップするのか？
08:30 【真相】スーパーアルティテュード（超高度トレーニング）というドーピング

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～引用参考文献、補足④～
①アスリートのランニングエコノミーと最大有酸素パワーを向上させる新しい方法： 定期的な一酸化炭素吸入による持久力トレーニング
A New Method to Improve Running Economy and Maximal Aerobic Power in Athletes: Endurance Training With Periodic Carbon Monoxide Inhalation
↓元論文（オープンアクセス）↓
https://www.frontiersin.org/journals/...
※コメント※
最近も問題となったYouTube上によくある論文解説動画はAIに要約させて、それをそのまま理解せずに（自分の言葉で解釈せずに）読んでいる人が数多くいるので、本当に注意！
↓【必読！】本物の研究者からの警鐘↓
https://x.com/nawaken/status/19059968...
※このご時世、全てを全て鵜呑みにすると本当に痛い目にあいそう！怖い～※
   / @thevo2maxrun732  
※AI要約は一切つかっていません！完全オリジナルの視点から解説※

★オリジナル電子書籍（スマホやタブレット・PCから読める）★
↓【専門家も語らないおもしろサイエンス！】下剋上ランニング！常識をぶち壊すヤバい戦略↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CSS2ZQM2

⇒なぜ出版するのか？
「介護や病気など様々な理由で在宅でか仕事が出来ない協力者様」のためにこの本を出版します。売上は協力者様に還元されます。
↓世界一走りたくなるワンステップ科学から紐解くランニング↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B0C3KSXLMG

②【MSDマニュアル】一酸化炭素中毒とは？
https://x.gd/VORzd
※コメント※
日本語文字化けリンク対策のため短縮URLに変更しています。

③【JAF】一酸化炭素中毒事故の興味深いデータ
https://jaf.or.jp/common/safety-drive...

④高地トレーニング・高所トレーニングに関する参考資料
・限界は何が決めるのか？持久系アスリートのための耐久力の科学★
アレックス・ハッチンソン　著
https://amzn.to/4kkFo2N
※コメント※
ｐ１８０～１８９を参照。
   • 【マラソントレーニングの㊙裏技】限界は何が決めるのか？持久系アスリートのための耐久力...  

・スポーツ遺伝子は勝者を決めるか？アスリートの科学
デイヴィッド・エプスタイン　著
https://amzn.to/3FDcbQN
※コメント※
ｐ２８２～の鎌状赤血球の話は必読！ヘモグロビンの面白い知識やなぜケニア人ランナーが速いのかの「謎」もガチ考察されています。
   • 【マラソン完走者の0.3%】ジョギングだけでサブ３は達成できるのか？足が速くなるラン...  

・４２．１９５ｋｍの科学　マラソン「つま先着地」VS「かかと着地」
ＮＨＫスペシャル取材班　著
https://amzn.to/4jnsBM1
※コメント※
ｐ４９～５８を参照。岡崎和伸准教授のランナーにとっての最適なヘモグロビン濃度の話はすごく興味深い！
   • 42.195kmの科学――マラソン「つま先着地」VS「かかと着地」  

・ランニング王国を生きる　文化人類学者がエチオピアで走りながら考えたこと
マイケル・クローリー　著
https://amzn.to/42tArxT
※コメント※
「エチオピアやケニア、ウガンダのエリートランナーの驚異的なパフォーマンスは、“薄い空気（OUT OF THIN AIR）”のなせる技だと見なされることが多い（ｐ２２から引用）」
この本の原タイトルこそ、「OUT OF THIN AIR：薄い空気」←この言葉に全てが詰まっていると僕は思う！
   • 【深夜3時のインターバル】ランニング王国を生きる 文化人類学者がエチオピアで走りなが...  

・ノルウェー式トレーニング：世界に激震を走らせたトレーニング（意訳）
https://amzn.to/3zPWnI7
※コメント※
日本語での出版は未定。原タイトルはThe NORWEGIAN METHOD The Culture, Science, and Humans Behind the Groundbreaking Approach to Elite Endurance Performance（直訳：ノルウェー式トレーニング エリートアスリートの持久力へのこれまでなかった革新的なアプローチの裏にある文化、科学、ヒト）。
第8章Mexico City and the Birth of Altitude Training、メキシコシティと高地トレーニングの誕生を参照。
   • 【誰も知らない！？】日本で発売されていないノルウェー式トレーニングの本をメタ読みして...  

↓【３０日間無料体験】耳で聴く読書 オーディブル↓
https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_J...
※僕もときどき聞いていますが、結構引き込まれるので無料体験はおすすめ！※

【僕も使っているおすすめ！】キンドル Kindle 電子書籍リーダー ペーパーホワイト
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【動画編集のご依頼】
様々な事情によって「在宅」でしか仕事が出来ない方に限定して動画編集をお願いしたいと思います。

対象者
・家から出たくても出られない方（介護など）
・対人恐怖症の方　
・病気、うつ、適応障害等で長期の休職、休学の方
等

↓【私の思い】あなたの視聴が社会貢献に↓
https://note.com/ex_kitakubu/n/n50c76...

↓その他、お気軽にお問い合わせください↓
[email protected]

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【自己紹介】
トライアスロン日本代表（エイジ：アマチュア部門）
元帰宅部で運動経験ほぼゼロから代表資格獲得。スクールやチームには所属せず、社会人として働きつつ、独学でトレーニング
趣味：スポーツ、読書
モットー：不可能を可能に

#すべての一次資料は概要欄にあり！