Упражнения при болезни Паркинсона: упражнения на равновесие
Автор: SingHealth
Загружено: 2017-04-05
Просмотров: 547816
Описание:
Поддержание равновесия может быть сложной задачей для людей с болезнью Паркинсона. Поэтому упражнения на развитие равновесия важны для поддержания равновесия и предотвращения падений. В этом видео наш физиотерапевт Ши Минь делится несколькими упражнениями, которые помогут улучшить равновесие.
Если вы не уверены, подходят ли вам эти упражнения, проконсультируйтесь с вашим физиотерапевтом.
Советы перед началом упражнений на БАЛАНС
-----------------------------------------------------------------
00:43 Советы по безопасности
01:31 Спокойное стояние
01:52 Тандемная стойка
02:16 Тандемная ходьба
02:35 Стойка на одной ноге
03:02 Боковое смещение веса
03:42 Наклоны к стене
04:19 Шаги вбок
04:44 Ходьба задом наперёд
05:07 Попеременный шаг
05:30 Сохранение шагов
Упражнения, которые нужно выполнять, если вы можете выполнить все ПРЕДЫДУЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ЗАТРУДНЕНИЙ
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
06:14 Ходьба восьмёркой
06:52 Двойная задача
Подробнее на HealthChange по ссылке https://www.healthxchange.sg/head-nec...
Мы хотели бы поблагодарить Общество Паркинсона Сингапура (PSS), Sengkang Health, г-на Ли и г-на Онга за помощь в создании этого видео.
Веб-сайт: http://parkinson.org.sg/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
