КУДО дома Блок 14: Отработка передвижений №2

Описание: В этой серии мы сделаем 4 вида передвижений, которые эффективно развивают навыки ударной техники! Скрутка, маятник, забегание и челнок♻️
Эти упражнения достаточно просто освоить, а нагрузку легко регулировать - увеличивая или уменьшая время раундов.
Тренируйтесь дома всей семьёй, делитесь видео с друзьями и будьте здоровы!⭐️
----------
Цикл видео-уроков для всей семьи #KUDOдома
С помощью нашей тренировочной системы - вы добьётесь отличной физической формы, получите навыки самообороны, изучите технику ударов и борьбы, а главное, сможете пройти этот путь всей семьёй!
Смотрите наши видео-уроки, запоминайте упражнения и конструируйте собственную тренировку!
Тренер: Юрий Губарев основатель и руководитель спортивного клуба Академия Кудо, Чёрный пояс, III дан, судья международной категории, мастер спорта.

КОНТАКТЫ:

Instagram:   / gubarev_kudo  
  / academy_kudo  

Facebook:   / academykudo  

Наш сайт: http://www.kudo.moscow/

Реквизиты для поддержки: 4276 3801 2155 8147 (Сбербанк)

Почта: [email protected]

Телефон: +7 (499) 677-17-82
#кудо #единоборства #тренировкидома #Юрий_Губарев #Академия_Кудо