Seu passado está prendendo você? Saiba Como livrar-se das amarras do passado | Episódio 85

Описание: Convite para a Palestra de Rossandro Klinjey em Belo Horizonte!

📅 Data: 20 de março
📍 Local: The One Eventos
Av. Raja Gabáglia, 1143, Loja 4 - Luxemburgo, Belo Horizonte/MG

🎤 Tema da Palestra:
"As Quatro Estações da Alma: Da Angústia à Esperança"
ingressos no link :

https://www.sympla.com.br/evento/ross...

PALESTRAS NOS ESTADOS UNIDOS

📅 Data: 17 de Maio - MIAMI
📍 Local: University of Miami
Lakeside Village Expo - 1280 Stanford Dr Room
1078 - Coral Gable, FL
LINK PARA COMPRA - MIAMI
https://www.eventbrite.com/e/rossandr...

📅 Data: 18 de Maio - ORLANDO
📍 Local: Hilton Garden Inn Orlando
1-4 Millenia Blvd Mall - 5058 Millenia Pl Dr, Olando - FL
LINK PARA COMPRA - ORLANDO
https://www.eventbrite.com/e/rossandr...

📅 Data: 21 de Maio - NEW YORK
📍 Local: Club 135
135 W 50th St, New York, NY
LINK PARA COMPRA - NEW YORK
https://www.eventbrite.com.br/e/rossa...


📅 Data: 24 de Maio - BOSTON
📍 Local: The Inn At Longwood Medical - Langwood Hall
342 Longwood Ave, Boston
LINK PARA COMPRA - BOSTON

https://www.eventbrite.com/e/rossandr...

___________
"Se você gostou deste conteúdo, acesse nossos episódios anteriores e faça um mergulho em sua alma. Episódios inéditos e ao vivo, todos os domingos, às 10h da manhã.

Este programa é um oferecimento da @Educa.RossandroKlinjey, empresa de educação socioemocional, criada para desenvolver as habilidades emocionais de alunos, pais e educadores. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (011) 93266-7774.

Quer passar um ano comigo em uma imersão curativa para desenvolver-se emocionalmente e transformar sua vida? Acesse agora: [https://curso.rossandro.com/paravoce] Olá, pessoal! Sejam bem-vindos ao nosso canal. Hoje, vamos falar sobre um tema que pode estar lhe impedindo de seguir em frente: seu passado.

Todos nós temos um passado, e todos cometemos erros ao longo da vida. O problema é quando ficamos presos nesses erros e deixamos que eles nos definam. Quando carregamos uma bagagem cheia de tralhas do passado que não nos servem mais, ficamos paralisados e não conseguimos seguir em frente.

Se você se identifica com essa situação, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam o mesmo problema, e isso pode inviabilizar suas vidas. Mas é possível mudar essa situação e deixar o passado para trás.

Neste vídeo, vamos mostrar como você pode se libertar das tralhas do passado e seguir em frente com uma bagagem mais leve e positiva. Vamos falar sobre como identificar essas tralhas, como lidar com elas e como transformar sua história em uma fonte de aprendizado e crescimento.

Então, não perca mais tempo e venha conferir esse conteúdo incrível que preparamos para vocês! E não se esqueça de deixar nos comentários suas dúvidas e sugestões para novos vídeos. Se você gostar do conteúdo, não esqueça de deixar seu like e compartilhe

Episódio #85 do Cuidando da Alma

0:00 Introdução do tema
1:31 Saudações e apoio
3:48 Bagagem emocional: análise da metáfora da mochila de relacionamentos funcionais e disfuncionais que carregamos ao longo da vida
8:10 Definição de bagagem emocional
9:53 O foco nos aspectos mal resolvidos da vida, ganhando mais destaque e ibope
12:02 O que os estudos falam sobre o impacto das bagagens emocionais na nossa vida
13:00 A carga emocional do passado mal resolvido nos impede de fazer mudanças
14:04 Essa bagagem emocional também interfere nas ambições, nos objetivos profissionais, nos relacionamentos saudáveis
15:50 Diferença entre bagagem emocional e um dia ruim
17:05 Checklist para ajudar a você perceber o quanto a bagagem emocional está afetando a sua vida
17:12 1) Ansiedade constante
17:29 2) Vive se sentindo triste
17:38 3) Vive o tempo inteiro querendo conflitar
18:17 Quando os estados emocionais da mente interferem no seu dia a dia
19:25 A bagagem emocional é única para cada pessoa
20:20 Elementos comuns na nossa bagagem emocional em relação aos outros
20:50 1) Sentimentos não expressos de mágoa em relação aos entes queridos
21:43 2) Raivas não resolvidas sobre situações que não falamos ou que nos sentimos impotentes
22:24 3) Arrependimentos por várias situações
22:44 4) O luto
23:00 Quando os sentimentos não seguem o seu curso eles tendem a permanecer
24:00 E agora, como vou descarregar essa mochila?
24:12 Fazer um diagnóstico
24:40 A cura emocional é um processo
26:08 Não mudamos até que ficar no mesmo lugar se torna muito desconfortável
26:57 Estratégias úteis para provocar a mudança
27:23 1) Identifique as áreas de sua vida que não estão funcionando
28:20 2) Faça uma lista das principais coisas que você deseja mudar
29:28 3) Comece com a área que mais te incomoda e se concentre nela
29:59 4) Não fique preocupado por onde você vai começar
30:27 5) Permita-se expressar sentimentos antes de seguir em frente
31:08 6) Entender que qualquer mudança leva tempo
31:42 7) Reserve um tempo pra você se curar
32:50 Como posso evitar que esta mochila encha novamente?
34:19 Conclusão
36:34 Saudações finais