Gnocchis Patate Douce & Avoine (Recette Healthy & Maison)

Описание: Recette de Gnocchis Maison à la patate douce et sans gluten. Ces gnocchis à base de patate douce et de farine d’avoine sont trop bons 🤤
Bonus dans la description 🎁⬇️

Sur cette chaîne, je partage des recettes Saines & Délicieuses. Parce que santé ne doit pas rimer avec frustration. Abonnez-vous pour ne rien manquer !

Aujourd’hui, on se retrouve pour une recette de gnocchi healthy. Ils sont trop bons et plairont aux sportifs. Aussi, je vous propose en fin de vidéo une version avec de la sauce tomate 😋


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🎁 Recette bonus (pour vous remercier de lire la description, merci ❤️) :    • Cake Salé au Quinoa @camomilicious - Les C...  


SOMMAIRE 📑
0:00 Présentation
0:34 Recette
6:27 Version Tomate
7:56 Dégustation & Conclusion


RESSOURCES MENTIONNÉES & PRODUITS RECOMMANDÉS 💯
(💡 Codes promo dispo plus bas dans la description !)

Vidéo “Comment Fabriquer sa Farine D’Avoine” :    • How to Make Oat Flour the Simple Way!  


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RECETTE 📝

300 g purée de patate douce (je cuis ma patate douce à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit bien fondante puis je la réduis en purée à la fourchette)
180 g farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés très finement)
1 c-à-s huile d'olive
Un grand volume d'eau salée

Pour aller plus loin :
1 c-à-s huile d'olive
Sauce Tomate

La recette complète à l’écrit est disponible sur mon site internet : https://sain-delicieux.fr/recettes/gn...


POUR MANGER BIEN, BON & SAIN :
Ebooks de recettes offerts : http://bit.ly/2NqllTd
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VIDÉO & MUSIQUE 🎞️🎵
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Le son caméra est pris avec un micro “Rode VideoMicro Microphone Caméra Compact” et la voix-off est enregistrée avec le “Blue Microphone Yeti Microphone”.
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Pour l’éclairage artificiel, j’utilise une “Neewer Ring Light” et un Réflecteur 5 en 1, de chez Neewer également.
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Bonne journée 🙃🍏


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