10 KESALAHAN LATIHAN BEBAN BAGI PEMULA!

Автор: Dunia Ade Rai

Загружено: 2022-06-22

Просмотров: 340493

Описание: Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: [email protected]

For Business/Endorse :
CP : +62 813 2204 1773 (Daisy)
Email: [email protected]

Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

10 KESALAHAN LATIHAN BEBAN BAGI PEMULA!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PERHATIKAN 6 HAL INI UNTUK RANCANG PROGRAM LATIHAN BEBAN

PERHATIKAN 6 HAL INI UNTUK RANCANG PROGRAM LATIHAN BEBAN

15 KESALAHAN MENTOK BIKIN OTOT

15 KESALAHAN MENTOK BIKIN OTOT

RAHASIA TUBUH ANTI-LESU | KEKUATAN HARMONISASI GERAKAN #3

RAHASIA TUBUH ANTI-LESU | KEKUATAN HARMONISASI GERAKAN #3

HIGH INTENSITY DALAM LATIHAN BEBAN!

HIGH INTENSITY DALAM LATIHAN BEBAN!

7 TIPS GEDEIN OTOT BAGI PEMULA

7 TIPS GEDEIN OTOT BAGI PEMULA

17 SIASAT MENOLAK TUA BAGI USIA 40 TAHUN KEATAS

17 SIASAT MENOLAK TUA BAGI USIA 40 TAHUN KEATAS

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

15 MENIT SEHARI BISA BENTUK OTOT MANAPUN

15 MENIT SEHARI BISA BENTUK OTOT MANAPUN

10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN

10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN

Berapa Lama Sebenarnya Tubuh Bisa Build Otot Sampek Keren?

Berapa Lama Sebenarnya Tubuh Bisa Build Otot Sampek Keren?

15 TIPS PANDUAN AWAL LATIHAN BEBAN BAGI MANULA

15 TIPS PANDUAN AWAL LATIHAN BEBAN BAGI MANULA

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Sederhana, Tapi Banyak yang Gagal Paham | Ade Rai #InstinctRK

Sederhana, Tapi Banyak yang Gagal Paham | Ade Rai #InstinctRK

5 KESALAHAN KENAPA BADANMU GAK JADI!

5 KESALAHAN KENAPA BADANMU GAK JADI!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

SEMUA SIYOK HARI INI! ADE RAI EMOSI.. VIDI KETAKUTAN.. EBEL MINTA MAAP!! 🤣🤣

SEMUA SIYOK HARI INI! ADE RAI EMOSI.. VIDI KETAKUTAN.. EBEL MINTA MAAP!! 🤣🤣

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA

10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA