15 TIPS PANDUAN AWAL LATIHAN BEBAN BAGI MANULA

Автор: Dunia Ade Rai

Загружено: 2023-08-22

Просмотров: 238824

Описание: Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: [email protected]

For Business/Endorse :
CP : +62 813 2204 1773 (Daisy)
Email: [email protected]

Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

15 TIPS PANDUAN AWAL LATIHAN BEBAN BAGI MANULA

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA

10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA

7 MITOS SEPUTAR MANULA

7 MITOS SEPUTAR MANULA

JANGAN MAU DIBODOHI! DENGERIN FAKTA DARI DR. HENRY

JANGAN MAU DIBODOHI! DENGERIN FAKTA DARI DR. HENRY

6 VARIABEL LATIHAN BEBAN

6 VARIABEL LATIHAN BEBAN

7 PRINSIP LATIHAN PENGENCANGAN OTOT RANGKA

7 PRINSIP LATIHAN PENGENCANGAN OTOT RANGKA

Umur 40+ Harus Latihan Kombinasi Squat + Wallsit, dan Ini! OLAHRAGA WAJIB

Umur 40+ Harus Latihan Kombinasi Squat + Wallsit, dan Ini! OLAHRAGA WAJIB

⚡️ Командный пункт ВСУ захвачен || Военный переворот в Украине?

⚡️ Командный пункт ВСУ захвачен || Военный переворот в Украине?

12 HAL YANG PERLU DIPAHAMI DALAM LATIHAN BEBAN BAGI PEMULA

12 HAL YANG PERLU DIPAHAMI DALAM LATIHAN BEBAN BAGI PEMULA

7 ALASAN OTOT HILANG

7 ALASAN OTOT HILANG

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

7 KESALAHAN BENTUK OTOT DIATAS 40 TAHUN

7 KESALAHAN BENTUK OTOT DIATAS 40 TAHUN

Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду?

Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду?

LATIHAN BEBAN KUNCI AWET MUDA

LATIHAN BEBAN KUNCI AWET MUDA

LARI SAMPAI LANSIA? Begini Tips dan Rahasianya

LARI SAMPAI LANSIA? Begini Tips dan Rahasianya

6 HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN DALAM LATIHAN BEBAN

6 HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN DALAM LATIHAN BEBAN

Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны

Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны

YANG MAU AWET MUDA HARUS NONTON!!

YANG MAU AWET MUDA HARUS NONTON!!

ADE RAI UNGKAP ALASAN 95% ORANG GAGAL DIET! - Iso-Late Show #everestmedia #aderai

ADE RAI UNGKAP ALASAN 95% ORANG GAGAL DIET! - Iso-Late Show #everestmedia #aderai

SENAM LANSIA Pembentukan-dumbel #tinydance #senamlansia #senamlansiapembentukan

SENAM LANSIA Pembentukan-dumbel #tinydance #senamlansia #senamlansiapembentukan

7 MANFAAT LATIHAN BEBAN YANG PASTI KITA TERIMA

7 MANFAAT LATIHAN BEBAN YANG PASTI KITA TERIMA