Langfristig im Alter abnehmen - Greta-Silver.de

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ja, ich habe mit über 60 noch 15 kg abgenommen - das ist der meistgeclickte Film auf meinem youTube-Kanal. Ja, ich habe das Gewicht gehalten. Was ist damals umgestellt habe und wieso ich auch heute gesunde Ernährung so wichtig finde, erkläre ich in dem alten Video von vor 10 Jahren. In meinem letzten Buch "Bring Dich selbst zum Leuchten" habe ich Rezepte erwähnt, die mir dabei geholfen haben.

Zum Jahresanfang haben wir ja oft so gute Wünsche für die Ernährung - vielleicht kann Dir ja dieser Firm dabei helfen.

Eine kurze Zusammenfassung was wir alles für ein glückliches Leben - in jedem Alter - tun können, gibt es hier in meinem TEDx Talk    • Greta Silver - It´s age that rocks | Greta...  

Wenn Du mehr möchtest in Deinem Leben, wenn Deine Zukunft anders aussehen soll als Deine Vergangenheit, stehe ich Dir gerne zu Seite im 1 zu 1 Mentoring. - https://www.greta-silver.de/mentoring. Da sitzen wir uns beide gegenüber - oder per zoom, falls zu weit weg. Da besprechen wir alleine Deine Herausforderungen und ich bin an Deiner Seite im wöchentlichen, mehrfachen Austausch, per Telefon, per Sprachnachrichten, per email. Da begleite ich Dich durch Deine schwierigen Phasen, denn ich bin diesen Weg auch gegangen. Verlust von lieben Menschen, berufliche Neustarts, Stress ohne Ende, wo mein Leben nur noch am Rande stattfand. Wie aus Trennung Freundschaft wurde gehört auch dazu - genau so wie jetzt im Alter die Freiheit genießen, meine Vollversion zu leben. Falls Dir da etwas bekannt vorkommt, melde Dich bei mir. Es sind nur 5 Plätze - aber es wird ja immer wieder was frei.
#Leichtigkeit , #Glück, #Achtsamkeit,

Klarheit schaffen befreit die Seele, schenkt Freiheit. Egal ob im Job oder zu Hause - alte Angewohnheiten los werden schafft ganz viel Raum für Neues.... in sich selbst. Es bringt uns wieder in Balance. Klarheit schenkt neue Energie, neue Ideen und Kreativität. Dann ist das Leben wieder im Fluss oder wie wir heute so gerne sagen, dann spüren wir wieder den flow.

Auch auf meinem Podcast "Glücklichsein ist eine Entscheidung" gibt es viel kostenfreie Inspiration und spannende Gäste.
Meine gratis Filme hier auf youTube erzählen von Entscheidungen die mein Leben schöner gemacht haben. Das Leben ist wundervoll - wenn wir es sehen. Wir können selbst entscheiden, ob wir glücklich sind. Wir wählen selbst, welches Leben wir führen wollen. Wir haben zum Glück so viele Möglichkeiten.

1 : 1 Mentoring: https://www.greta-silver.de/mentoring
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