One2one. Entrenamiento 16 marzo 2020

Описание: Estimados clientes:
En cumplimento de la normativa vigente, nuestro centro permanecerá cerrado hasta nueva orden.
Los entrenadores de ONE2ONE vamos a seguir trabajando para seguir ofertando servicio que en este caso detallamos a continuación:

1. ENTRENAMIENTO EN GRUPO: cada día se publicará una sesión de entrenamiento que podréis ver en el apartado “Reserva de sesión”. Ahi se habrá activado un botón que indica “WOD”. Al pinchar se os desplegará la sesión detallada y un link demostrativo de la sesión.
Estas sesiones se podrán llevar a cabo con materiales domésticos pero como esta situación es sensible de que se alargue en el tiempo lo ideal seria diaponer de los siguientes materiales:
goma eslástica (roja o lila)
trx
comba
garrafas de agua.
Estos materiales no son imprescindibles ya que plantereamos diferentes alternativas para el que no disponga de ellos, pero si son recomendables para ir progresando en las sesiones.

2. PLAN 90 DÍAS o ENTRENAMIENTO PERSONAL: de forma telemática vuestro entrenador personal se pondrá en contacto con vosotros para planificar vuestro entrenamiento de forma independiente, controlaros y adaptar vuestras sesiones al objetivo que tengáis.

Os iremos actualizando noticias a través de este canal. Mucho ánimo a todos, ¡en breve estaremos juntos más fuertes que nunca!
Un saludo.
Pablo Leante