Мои размышления о первом профессиональном шоу IFBB Fit Model | До и после шоу

Описание: До шоу и после шоу | Ответы себе за 3 дня до первого шоу IFBB Fit Model Pro (Подкаст «Давайте углубимся», эпизод 8)
За 3 дня до выхода на сцену на первом в истории шоу IFBB Fit Model Pro я записала вопросы для себя в будущем. Теперь (после шоу) я отвечаю на них.

Этот эпизод — это замкнутый круг разговора между той версией меня, которая находится в самом разгаре пиковой недели… и той версией меня, которая уже это пережила. Речь идёт об ожиданиях против реальности, о давлении против присутствия и о том, что действительно имело значение, когда загар сошел и свет со сцены погас.

Этот эпизод — не просто обзор шоу.
Это разговор сквозь время — напоминание о том, что та версия вас, которая находится под давлением, редко видит полную картину.

Разделы:
0:00 Подготовка к соревнованиям — вопрос к себе в будущем
2:00 Основные моменты в Японии и пиковая неделя
4:09 За пределами призовых мест — то, что действительно важно
8:51 Проблемы на пике формы и менталитет
14:08 Женщины в бодибилдинге
18:08 Уроки, извлеченные из поражений
23:51 Доверьтесь пути

Если вы находитесь на пиковой неделе, стремитесь к большой цели или стоите в трех днях от чего-то очень важного для вас — это для вас.

🎧 Слушайте на Spotify

🎥 Видеофрагменты этого путешествия здесь, на YouTube

Instagram: @Charli.Lilagan
Спасибо, что вы здесь.

X Charli 🤍