NÃO ESCUTE: às vezes essa é a melhor decisão para sua saúde emocional
Автор: Jacqueline Sobral
Загружено: 2026-02-24
Просмотров: 48
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Você já recebeu uma crítica que ficou ecoando na sua cabeça por dias?
Ou precisou lidar com alguém agressivo no trabalho, na família ou no atendimento?
Nós crescemos ouvindo que precisamos escutar mais, ter empatia e aceitar feedback.
E isso é verdade — até certo ponto.
Neste vídeo, eu explico por que nem toda fala merece a sua escuta e como desenvolver uma habilidade essencial para a saúde emocional: a blindagem psicológica.
Você vai aprender:
✔️ Como separar informação de descarga emocional
✔️ Como criar uma barreira interna para não absorver agressividade
✔️ Como escolher quem realmente merece a sua escuta
Comunicação saudável não é apenas abrir portas.
É saber quais portas precisam permanecer fechadas.
Se você trabalha com pessoas, liderança, atendimento ou vive relações desafiadoras, este vídeo é para você.
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