Antes de falar, aprenda a respirar: isso pode mudar tudo.
Автор: Jacqueline Sobral
Загружено: 2025-06-05
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Você já disse "sim" e se arrependeu segundos depois?
Já falou no impulso, sem pensar, e se arrependeu depois?
A comunicação assertiva exige mais consciência e menos reflexo.
A inspiração para este vídeo foi uma frase do recém-lançado livro do Jefferson Fisher, que resume muito bem como transformar a sua comunicação: a primeira palavra que você diz ao outro precisa ser a sua respiração.
Explico por que respirar antes de responder é um gesto de inteligência emocional — e não apenas de autocontrole. A respiração te dá presença, te dá tempo e, acima de tudo, te devolve o poder de escolher sua resposta, em vez de reagir no automático.
📌 Neste vídeo você vai aprender:
Como usar a respiração para ganhar tempo e responder com mais intenção
Por que pressa é inimiga da precisão na comunicação
Como dizer menos “sim” por impulso e mais “sim” com consciência
Se você quer ser mais respeitado, se fazer entender e evitar arrependimentos em suas falas, este vídeo é para você.
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