RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE (PERTE DE POIDS) + RETOUR DE COURSES LIDL PETIT BUDGET (VIDE PLACARDS)

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Hello,

Bienvenue sur ma chaîne!
Aujourd'hui je te propose un retour de courses LIDL (1ere semaine de janvier 2022) pour une famille de 4 économique et variés (fruits, légumes, laitage mais surtout des produits conçus dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire) pour 71€ très exactement 😍😍

Pour mieux comprendre mon budget courses (moins de 100€ par semaine hors fêtes et vacances scolaires) voici quelques précisions :
🔻Je prepare chaque semaine un menu en fonction de notre planning, nos envies mais aussi en fonction de ce qu'il y a dans les placards, frigo et congélateurs!
🔻Je cuisine tout maison ainsi que les goûters.
🔻Ce budget courses comprend petits déjeuner déjeuner goûter et dîner pour 4 personnes : 2 adultes, 1 ado, 1 enfant (je suis seule à manger le midi les lundis mardis jeudis et vendredis).

J'aime organiser mes placards et mon frigo.
Ça me permet de repérer en un coup d'œil les produits qu'il nous manque, et aux enfants (et mari 😆) ce qu'il y a à manger.
Je range par type de produits et repas (exemple : 1 étage pour le petits déjeuner, un autre pour le sucre /chocolat en poudre / thés etc...).



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J'ai fait mes courses chez LIDL:
https://www.lidl.fr/

Les boîtes de conservations placards / frigo / épices viennent de chez Action :
https://www.action.fr

Mes menus de la semaine sont dispo en story à la UNE sur mon compte instagram :
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ...


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