NUGGETS DE LEGUMES, SEM GLÚTEN E VEGANO | TNM Vegg
Автор: TÁ NA MESA VEGG
Загружено: 2018-01-09
Просмотров: 115122
Описание:
A gente te desafia a comer só 1! Impossível, é delicioso demais! Crocante por fora, saboroso e suculento por dentro, a friturinha mais amor que você respeita! Bora fazer nuggets em casa? É mais fácil que você imagina!
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Ingredientes:
-100g de milho
-2 batatas cozidas/430g
-1 cenoura cozida/170g
-1 maço de brócolis cru/220g
-1/2 colher (café) páprica defumada
-Pimenta do reino a gosto
-1/2 colher (café) oregano
-1/2 colher (café) curry
-2 colheres (sopa) cheiro verde
-Sal a gosto
-1/2 xícara amido de milho
-1 colher (sopa) vinagre branco
-1/2 xícara farinha de mandioca
-Azeite (para fritar e refogar)
-1 cebola
-2 alhos
-Para empanar: Amido de milho, farinha de mandioca, flocão de milho e água.
🔺 Dá um play pra ver o modo de preparo dessa receita
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