Oddech w jodze od podstaw: pranajama jako przygotowanie do medytacji | dr Nina Budziszewska
Автор: Himalayan Yoga
Загружено: 2026-03-01
Просмотров: 65
Описание:
W tym spotkaniu opowiadam o tym, czym jest pranajama, jak właściwie i bezpiecznie praktykować, wspominam także o właściwych proporcjach i różnych technikach jogicznego oddechu oraz ich indywidualizacji do naszych potrzeb oraz potrzeb naszych
uczniów.
✍️Jeśli masz pytania, pozostaw je w komentarzu, chętnie odpowiem.
‼️Nagranie powstało pierwotnie jako niedzielny live o godz. 10:00 na moim Instagramie ( / dr_nina_budziszewska . To stała pora naszych spotkań na żywo, zapraszam do dołączania do kolejnych rozmów oraz do subskrypcji tego kanału, gdzie publikowane są ich zapisy.
🔥🔥🔥🔥🔥
Jeśli chcesz nauczyć się pranajamy lub pogłębić jej praktykę, zapraszam Cię do marcowych kursów online prowadzonych przeze mnie w Atelier Jogi:
🌿masterclass Pranajama jako ścieżka mistrzostwa (ed. 2): oddech-sanskryt-umysł
certyfikowany kurs online z akredytacją REPs Polska (nagrania + materiały w PDF) - ostatnie miejsca‼️
https://atelierjogi.com/produkt/prana...
🌿Pranajama himalajska (ed. 7): teoria i 10-dniowa praktyka prowadzona online (nagrania + scenariusze w PDF)
https://atelierjogi.com/produkt/prana...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Szatan mówił mi piękne słowa z małą domieszką zła… [Na Werandzie Podcast #243]](https://imager.clipsaver.ru/7cnYw6OLMho/max.jpg)
