雪燕桃膠糖水🍯秋燥養顏護膚必食💖滋養肌膚👶🏻回復彈性水嫩💧最簡單便利的⭐️平民燕窩⭐️製作重點你要知😉💁🏻如果喜歡食譜解說請點讚支持啊🙏🏼😊
Автор: We叻
Загружено: 2022-11-12
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Описание:
「平民燕窩」之一雪燕
由雪蓮花分泌的汁液提煉而成，是純天然植物纖維食品，外表與燕窩相近，且有美白、補充骨膠原之效，所以深受女士追捧。
雪燕之所以被稱為平民燕窩
是因為當中含天然糖醛酸（含D-半乳糖醛酸），即俗稱的玻尿酸，有助改善肌膚乾燥，補給水分；另一種L-岩藻糖成分有助調節人體膠原蛋白，使皮膚回復飽滿有彈性，孕婦產後補充營養及愛美女士同樣適用。
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另外，雪燕中的L-阿拉伯糖，可消除便秘，且防止脂肪積聚，有助紓緩高血壓、高血脂等情況。
雪燕可以取代燕窩的功效嗎？
燕窩中含有一種唾液酸，是聚醣的一種醣類，可以有效修復受損聚醣，增強人體免疫力，達至補身功效。但雪燕是純天然植物纖維食品，沒有聚醣成分，所以跟燕窩不能相提並論。
進食雪燕注意事項及禁忌
1. 感冒時應該避免進食雪燕，因為雪燕含豐富蛋白質，感冒時脾胃功能和吸收力會比較差，有機會脾胃不適或消化不良。
2. 雖然雪燕功效不錯，但每次進食份量大約5克為宜，盡量以少吃多餐、定期進食，如每天一次或隔天一次。另外雪燕適宜空腹服用為佳。
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桃膠
是由桃樹樹皮中分泌而來的。
當天然樹脂遇空氣凝結後，便會變成桃膠。桃膠營養成份多，對身體有益。
桃膠功效包括：
生津止渴、滋陰，有助紓緩口乾，咽乾，乾咳
補充膠原蛋白，養顏護膚，對皮膚乾燥尤其有幫助，降低血糖和總膽固醇，補充半乳糖，補腦益智等等...
攝入適量的桃膠不僅能滋補身體，更具有美容功效。對於經常熬夜的人士而言，更能輔助潤腸、改善便祕。注意，若過度攝取桃膠，有可能加重脾胃負擔，引發胃腸疾病。
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