ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Tập ngực đúng cách. Các bạn đang tập sai?

Автор: Nguyễn Bảo Bằng

Загружено: 2021-09-05

Просмотров: 51338

Описание: tập ngực là rất phổ thông nhưng bạn đang tập chưa đúng cách. Tập sai điều này sẽ khiến bạn không phát triển nhanh được cơ ngực, mà thậm chí còn bị đau vai
Các bạn xem thêm các video khác về khoa học vận động để khắc phục đau vai, đau đầu gối, tập bụng tại nhà, squat vào mông, giảm mỡ toàn thân, tập gym đúng cách,...
➤ Liên hệ với Bằng:
🔲Fanpage:   / nguyenbaobangbody  

Để xem các chương trình đào tạo của tôi, bạn có thể vào group này:   / 594317937873424  
#tapgymdungcach #tapgymtainha #tangcanbb #giamcanbb #tapluyenbb
➤ Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn:    / @nguyễnbảobằng  
🔲 Xem thêm những video giảm cân:
➤ video giảm cân an toàn khoa học:
   • Bí quyết giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng h...  
➤ video phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn:
   • Nhịn ăn gián đoạn có giảm cân, giảm mỡ hiệ...  
➤ video cách tính chỉ số trao đổi chất BMR:
   • Chỉ số BMR ảnh hưởng gì tới cân nặng và vó...  

📌Liên hệ với Bằng:
🔲Fanpage:   / nguyenbaobangbody  
---------------------------

🔲Tiktok:   / nguyenbaobang86  
🔲 Youtube:    / @nguyễnbảobằng  
🔲Group:   / 594317937873424  
🔲Email: [email protected]
---------------------

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tập ngực đúng cách. Các bạn đang tập sai?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Cách Tập Cho Khe Ngực Dày Hơn Dựa Trên Nghiên Cứu Mới Nhất – Tập Mãi Không Dày Cơ Là Vì Đây

Cách Tập Cho Khe Ngực Dày Hơn Dựa Trên Nghiên Cứu Mới Nhất – Tập Mãi Không Dày Cơ Là Vì Đây

Cách tập lưng xô hiệu quả khoa học

Cách tập lưng xô hiệu quả khoa học

Sai lầm khiến bạn giảm cân xong lại mập hơn | Đừng giảm 5–7kg/tháng nữa! #gym

Sai lầm khiến bạn giảm cân xong lại mập hơn | Đừng giảm 5–7kg/tháng nữa! #gym

Xếp hạng 26 bài tập ngực tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả

Xếp hạng 26 bài tập ngực tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym

Những sai lầm tệ nhất khi đẩy ngực với tạ thanh đòn khiến bạn khó tăng cơ bắp

Những sai lầm tệ nhất khi đẩy ngực với tạ thanh đòn khiến bạn khó tăng cơ bắp

Tôi Chữa Lệch Cơ Lưng Trong 7 Ngày – Kết Quả Khiến Tôi Bất Ngờ! 😱

Tôi Chữa Lệch Cơ Lưng Trong 7 Ngày – Kết Quả Khiến Tôi Bất Ngờ! 😱

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

CÁCH TẬP NGỰC HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

CÁCH TẬP NGỰC HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness

Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness

2 Bài Tập Duy Nhất Giúp Vai To Rộng Nhanh Chóng – Bí Quyết Của Gymer Chuyên Nghiệp

2 Bài Tập Duy Nhất Giúp Vai To Rộng Nhanh Chóng – Bí Quyết Của Gymer Chuyên Nghiệp

5 sai lầm lớn nhất trong tập ngực khiến cơ bắp của bạn chậm phát triển

5 sai lầm lớn nhất trong tập ngực khiến cơ bắp của bạn chậm phát triển

Kỹ Thuật DUMBBELL BENCH PRESS Hoàn Hảo Cho Cơ Ngực Dày và Rộng | T3KT

Kỹ Thuật DUMBBELL BENCH PRESS Hoàn Hảo Cho Cơ Ngực Dày và Rộng | T3KT

Cách tập lưng xô hiệu quả cho dân thể hình

Cách tập lưng xô hiệu quả cho dân thể hình

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

NHẠC TẬP GYM💪NHẠC TẬP GYM CỰC HAY 2023💪MUSIQUE POUR FAIRE DU SPORT 2023 💪 MUSIQUE ELECTRONIQUE

NHẠC TẬP GYM💪NHẠC TẬP GYM CỰC HAY 2023💪MUSIQUE POUR FAIRE DU SPORT 2023 💪 MUSIQUE ELECTRONIQUE

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Почему у тебя НЕ РАСТËТ ГРУДЬ – исправь ЭТИ 10 ОШИБОК

Почему у тебя НЕ РАСТËТ ГРУДЬ – исправь ЭТИ 10 ОШИБОК

Lịch Tập Lưng Xô Hiệu Quả Nhất Giúp Tăng Cơ Cực Nhanh Cho Nam

Lịch Tập Lưng Xô Hiệu Quả Nhất Giúp Tăng Cơ Cực Nhanh Cho Nam

2 Bài Tập Hiệu Quả Nhất Bạn Cần Để Có Bắp Tay To Đẹp

2 Bài Tập Hiệu Quả Nhất Bạn Cần Để Có Bắp Tay To Đẹp

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]