Foam Roller: Anterior Ribcage & Pectoralis Stretch

Похожие видео

Pull up Bar Hanging Traction

The 10 minute foam roller spinal stretch | Feat. Tim Keeley | No.54 | Physio REHAB

"Popped" Rib

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Jonathan's Self Care Video: Stretching and Releases for the Rib Cage, Shoulders, Hips and Thighs.

Как исправить смещение ребра

Rib Subluxation AKA "Rib Out"

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

10-минутный массаж с пенным валиком для бегунов | Упражнения с пенным валиком до или после бега

Анимированное руководство по анатомии плеча

Thoracolumbar Fascia Stretch

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Поясница болит по утрам, а потом отпускает? Важный сигнал от поясницы

Shoulder Active Range of Motion

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

Mid Back Pain Exercises (Thoracic Joints, Rhomboids, Ribs)

Rib Out - How to Pop Back In Place Yourself!

How to Foam Roll Your Upper-Back to Melt Tension Away | The Right Way | Well+Good

Fitball Lumbar Spine Stretch