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Tutorial yoga da scrivania
Автор: Flow with Marta
Загружено: 2021-02-28
Просмотров: 131
Описание:
Che tu sia in ufficio o in smart working prendi 5 minuti di pausa da dedicare al tuo benessere. Pochi e semplici esercizi per prevenire dolori e cattive abitudini posturali.
Flow with Marta nasce per condividere questo percorso chiamato yoga, un percorso di consapevolezza che parte dal corpo e dal respiro per arrivare alla mente e allo spirito, liberando, poco alla volta, emozioni ed energie nascoste nel profondo del nostro essere, affinando sempre di più la capacità di percepire la nostra vera essenza.
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