Marta i Pegaz: Niszczyciel Książek // Bajka na dobranoc (Audio)

Описание: Wyobraźcie sobie, że nagle książki tracą litery, a to co próbujecie napisać znika. Marta trafia do krainy Pegaza by ratować ją przed tajemniczym Niszczycielem Książek, tylko jak to zrobić ?

Zapraszam do kolejnej bajki z cyklu o Marcie i Pegazie.

Rozmawiajcie z dziećmi! :)

Czytanie książek (ale też opowiadanie) również dzieciom w wieku wczesno szkolnym - takim, które same umieją już czytać - ma wiele dobrych stron. Poniżej tylko kilka z nich:

1. Czytanie jako bezpieczna przystań (regulacja emocji) - samodzielne czytanie może kojarzyć się dzieciom w wieku wczesnoszkolnym z obowiązkiem i stresem. Kiedy rodzic czyta dziecku w domu - zdejmuje z niego ten ciężar - dziecko może zanurzyć się w historii - co może budować skojarzenie, że książka to przyjemność i bliskość, a nie tylko wyzwanie i zadanie.

2. Trening empatii i nauka (Teoria Umysłu) - to co się dzieje w książkach to trochę symulator życia społecznego. To jak radzą sobie bohaterowie może i niech będzie początkiem rozmów ;) - dzieci słyszą o emocjach, motywacjach i konsekwencjach działań. Teoria Umysłu to zdolność do rozumienia, że inni ludzie myślą i czują inaczej niż my, a to daje lesze radzenie sobie w relacjach z rówieśnikami.

3. Budowanie mostu do rozmów - dzieci w wieku wczesnoszkolnym zadają pytania o trudne rzeczy takiej jak śmierć, odrzucenie, niesprawiedliwość czy wojnę. Książki mogą dawać bezpieczny dystans - możemy rozmawiać o życiu bohaterów, a to jest często łatwiejsze niż to co czuje dziecko.

Ciekawostki:
czytanie nawet przez 6 minut redukuje poziom stresu o ponad 60%*.
książki wymuszają "głębokie przetwarzanie" - uczą treningu skupienia ;)

Jeśli dobrnęliście tutaj - możecie, choć nie musicie zasubskrybować kanał :)

*Dokładnie badanie z roku 2009 przeprowadzone przez dr Davida Lewisa (neuropsychologa) na University of Sussex w Wielkiej Brytanii podaje wartość 68%. Badano tam jakie metody relaksacji są najbardziej skuteczne w obniżaniu stresu fizjologicznego. Najpierw stresowano grupę, a potem w różny sposób odstresowano. Wyszło im, że redukcja stresu następowała jak niżej:
*czytanie 68% (6 minut)
*słuchanie muzyki 61%
*picie herbaty/kawy 54%
*spacer 42%
*granie w gry wideo 21%
Po czytaniu poziom stresu spadał nawet poniżej poziomu, z jakim badani zaczynali czytanie.
Dr Lewis tłumaczył to tym, że czytanie to coś więcej niż odwrócenie uwagi. To zaangażowanie wyobraźni na tyle, że umysł wchodzi w inny stan świadomości. Zanużając się w książce mózg koncentruje się na treści - co fizycznie odcina go od bodźców stresu.
Grupa była mała (40 osób), ale wyniki są spójne z innymi badaniami np. z Yale University (2016) czy Uniwersystetu w Liverpoolu (2017).