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새끼손가락 손바닥 통증,새끼손가락 손목 통증, TFCC 재활 운동, 손목바깥쪽 통증 스트레칭

Автор: 내 몸에 대한 바른 이해,리햅

Загружено: 2021-08-15

Просмотров: 17220

Описание: 헬스,골프,테니스를 하다가, 컴퓨터 작업을 많이 하는 경우 통증을 유발하는 공통적인 움직임, 자세는 힘을 주면서 비틀고 당기는 움직임이라는 것이에요.

심해지는 경우 TFCC(삼각섬유골복합체 손상)으로 수술을 해야 할 수도 때문에
일상생활에 지장을 줄 만큼 통증을 가지고 있다면 영상을 보며 손목의 안정성을 잡고 통증을 완화해 보세요!

감사합니다! 🙏🏻

#새끼손가락통증#새끼손가락손목통증#새끼손가락손바닥통증#삼각섬유골복합체#TFCC

내몸의 대한 바른 이해_ 리햅

+자세한 내용 블로그: https://blog.naver.com/pt_hub/2224490...

+함께하면 좋은 운동:    • 어깨 통증 팔저림, 목어깨 팔저림, 목디스크가 원인이 아닐 수 있어요! 잠자...  


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