Скачать
「你真的懂髖夾擠嗎？」久坐的你，可能也有的困擾！
Автор: PT. Freeman 自聊師
Загружено: 2022-06-14
Просмотров: 24924
Описание:
久坐的你，
下面的那個頭，總是不聽使喚？
等等！
我說的是「股骨頭」
股骨頭一直前移
這樣可是不行的喔！
因為下面痛痛的
那就好好了解下面痛是怎麼產生的吧！
股骨頭頭不前移
下面痛痛不找你！
【時間軸】
0:42 介紹
2:34 夾擠原因
4:19 前抬腿測試
5:50 後抬腿測試
7:10 腰髖鉸鏈測試
#物理治療 #髖關節 #疼痛治療 #髖夾擠 #前側髖關節疼痛
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
