内ももの筋肉（内転筋）が弱い意外な原因
Автор: 専心良治
Загружено: 2019-03-08
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今回は、内ももの筋肉（内転筋）が弱い意外な原因についてお話します。
踊りにおいて、内転筋は『軸を作ったり』『バランスをとるため』ために大事なんですが、ここに力が入りづらくてうまく使えないというご相談を受けることがあります。
その意外な原因が…
0:00 踊りにおける内転筋の役割とよくある問題
1:40 内転筋が弱い意外な原因
3:38 内転筋が強くなる条件
4:47 まとめ
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