Интуитивное питание изменило мою жизнь! С Шинейд Кроу – Жизнь после диет, выпуск 101

Описание: ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ ИЗМЕНИЛО МОЮ ЖИЗНЬ! С ШИНЕД КРОУ – ПОДКАСТ «ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДИЕТ», ВЫПУСК 101
#intuitiveeating #vlog #dietculture

Присоединяйтесь к нам лично в Дублине в субботу, 16 сентября 2023 года! Подробнее здесь: https://www.lifeafterdietspodcast.com...

На этой неделе к Саре и Стеф присоединилась Шинейд из Intuitive Eating Ireland! Шинейд – вторая половинка Intuitive Eating Hub и соведущая нашего мероприятия в Дублине в сентябре этого года. Шинейд, старшая из трёх сестёр, отошла от диетической культуры и завела собственный аккаунт в социальных сетях ещё в 2020 году, став популярной личностью в Ирландии, помогающей людям избавиться от диет и достичь успеха с помощью интуитивного питания. Она поговорила с нами о своей личной истории, связанной с диетами, образом тела, компульсивным перееданием и, в конечном итоге, с восстановлением.

Несчастный случай, произошедший с Шинейд в детстве, и как он повлиял на её восприятие тела

Изменения тела Шинейд во время беременности

Орторексия, вызванная диетологическими тренировками, и как она повлияла на семью Шинейд

Как Шинейд и её сестры решили прекратить диеты

Роль аккаунта @intuitiveeatingireland в социальных сетях в поддержке Шинейд

Как Шинейд создала сообщество женщин в Ирландии

Клиентка Стеф, которая посетила один из ретритов Шинейд!

Как Шинейд избавилась от желания похудеть?

Как она справилась с набором веса, вызванным отсутствием ограничений?

Присоединяйтесь к нам в Дублине в сентябре этого года!

Присоединяйтесь к нашему растущему сообществу поддержки. Это сообщество для вас, если вы хотите улучшить свои отношения с едой и почувствовать себя более комфортно в своей собственной коже. Членство в сообществе включает приглашения на прямые трансляции эпизодов (онлайн), встречи поддержки, закрытую группу в Facebook и ежемесячные сессии вопросов и ответов. Подробнее на сайте:   / lifeafterdiets  

Instagram:   / lifeafterdietspodcast  
Электронная почта: [email protected]

Свяжитесь с Стефани Мишель, коучем по вопросам компульсивного переедания
Сайт: www.iamstefaniemichele.com
Instagram: www.instagram.com/iamstefaniemichele
Работа со Стефани: www.iamstefaniemichele.com/application

Свяжитесь с Сарой Досандж, психотерапевтом
Сайт: www.thebingeeatingtherapist.com
Instagram: www.instagram.com/the_binge_eating_therapist
YouTube:    / thebingeeatingtherapist  
Книга Сары «Я не могу перестать есть» доступна на Amazon