La psicología de las personas que no duermen por la noche

Описание: ¿No puedes dormir por las noches? ¿Tu mente no descansa a altas horas de la noche, tus pensamientos se aceleran y no logras conciliar el sueño? En este vídeo, con la ayuda del Sr. Antonio, aprenderemos en detalle la psicología de las personas que no duermen por la noche, las causas del insomnio y los hechos científicos que hay detrás de ser una persona nocturna.
¿Ser «noctámbulo» es realmente un rasgo de la personalidad?
¿Qué relación hay entre el aumento de la creatividad durante la noche, el exceso de pensamiento (overthinking), la ansiedad, la sensibilidad emocional y la conciencia interna?
En este vídeo aprenderemos las siete características fundamentales de las personas que no duermen por la noche, el aumento de la creatividad y la productividad durante la noche, la relación entre el insomnio y la psicología, el aumento de la ansiedad y el exceso de pensamiento durante la noche, las diferencias en el reloj biológico, la concentración y el trabajo profundo durante la noche, y las causas de la sensibilidad emocional.
Las investigaciones muestran que las personas que permanecen despiertas hasta altas horas de la noche pueden tener diferentes patrones cognitivos y tendencias de personalidad. Sin embargo, el insomnio puede tener efectos negativos a largo plazo sobre la salud mental. Por lo tanto, es muy importante comprender la dimensión psicológica de estar activo por la noche.
Si tú también:
• Crees que trabajas más eficazmente por la noche,
• Notas que tus pensamientos se intensifican por la noche,
• Te cuesta despertarte por las mañanas, pero te sientes con energía por las noches,
definitivamente deberías participar en esta sesión del Sr. Antonio.
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La psicología de las personas que no duermen por la noche
00:26 Introducción
01:29 Aumento de la creatividad durante la noche
03:02 Sensibilidad emocional y conciencia interna
05:22 Sentirse cómodo con la soledad
06:50 Su reloj biológico es diferente
08:31 Un mundo interior rico y complejo
09:50 Propensión a la ansiedad
11:19 Concentración profunda durante la noche

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En este canal se presentan de forma interesante formas de superar la depresión y sus efectos, encontrar motivación en momentos difíciles, programar el subconsciente para el éxito, dar sentido a los rincones oscuros de la mente, liberarse de las ansiedades y superar los traumas. Encontrará todo esto en este canal, bajo la guía del psicólogo Sr. Antonio. Es un genio en el campo de la psicología y siempre está a su lado con soluciones actuales y prácticas.
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No te hiere lo que te pasó, sino no haber podido comprenderlo

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